Le soleil se lève, le corps s’abstient de nourriture et de boisson, mais le jeûne véritable commence bien avant l’aube, dans le silence d’un cœur qui choisit délibérément de se tourner vers le Divin.
Car le Ramadan n’est pas d’abord une discipline du corps : c’est une affaire d’esprit intentionnel.
Dans la tradition islamique, l’intention — niyyah — précède chaque acte d’adoration. Le Prophète Muhammad (que la paix soit sur lui) a dit : « Les actions ne valent que par les intentions. »
Ainsi, celui qui jeûne par simple habitude, par pression sociale ou pour perdre du poids manque l’essence même du mois sacré. Le jeûne devient spirituel uniquement lorsqu’il naît d’une décision consciente : celle de purifier son âme, d’affiner sa conscience et de renouer avec le Souffle primordial.
Cette intentionnalité transforme le quotidien. La faim ressentie à midi n’est plus une simple sensation physique, mais un rappel : « Pourquoi je m’abstiens ? » Chaque instant de privation devient une méditation en acte, une occasion de recentrer son attention sur l’essentiel.
La langue se retient de médire, le cœur s’ouvre au pardon, les mains se tendent vers les nécessiteux — non par obligation, mais par une présence intérieure aiguisée.
Au Maroc, cette dimension spirituelle prend une coloration particulière et profonde. Durant ce mois béni, une attention toute particulière est portée à la récitation quotidienne du Coran : dans les maisons aux fenêtres entrouvertes, dans les mosquées où les voix des imams s’élèvent comme des offrandes, ou même dans le silence recueilli d’un coin de chambre, chaque jour apporte son lot de versets lus, médités, intériorisés.
Ce n’est pas une course contre la montre, mais un cheminement paisible à travers les trente parties du Livre sacré — un rendez-vous renouvelé chaque soir avec la Parole divine.
Cette pratique collective tisse, jour après jour, une atmosphère de paix totale qui enveloppe les ruelles, les foyers et les cœurs.
Le rythme du pays ralentit ; les âmes se recentrent.
Dans ce murmure continu des versets coraniques, le Maroc transforme le Ramadan en une retraite spirituelle nationale, où l’intention individuelle se fond dans une harmonie collective.
Le Ramadan est ainsi une retraite spirituelle offerte à l’humanité. Pendant trente jours, le voile du confort matériel se lève légèrement, permettant à l’âme d’entrevoir sa véritable demeure : non dans la satiété du corps, mais dans la plénitude de la présence divine.
L’intention est le fil conducteur qui relie chaque geste, la prière de l’aube, la lecture méditative du Coran, l’aumône discrète, la patience face à la colère, à cette quête intérieure.
À la fin du mois, le corps retrouvera ses repas. Mais celui qui aura jeûné avec intention emportera une lumière : la certitude que la liberté véritable naît lorsque l’esprit choisit, consciemment et librement, de s’élever au-delà des appétits.
Le Ramadan ne nourrit pas le ventre — il réveille l’âme. Et c’est là tout son mystère : un mois entier pour apprendre que chaque geste de vie peut devenir prière, pour peu qu’il soit habité par une intention juste.
شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ ۚ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ ۖ وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ ۗ يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُوا الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُوا اللَّهَ عَلَىٰ مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ
« Le mois de Ramadan est celui où fut descendu le Coran, guide pour les gens, et preuves de la guidance et du discernement. Donc, quiconque d’entre vous est présent en ce mois, qu’il jeûne ! Et quiconque est malade ou en voyage, alors qu’il jeûne un nombre égal d’autres jours. — Allah veut pour vous la facilité, Il ne veut pas pour vous la difficulté — afin que vous en complétiez le nombre et que vous proclamiez la grandeur d’Allah pour vous avoir guidés, et afin que vous Lui soyez reconnaissants. »
Car Dieu ne regarde pas ce que nous quittons pendant le jeûne, mais ce que nous accueillons dans nos cœurs : Sa Présence, silencieuse et éternelle, celle-là même qui, au Maroc comme ailleurs, descend doucement lorsque les versets sacrés résonnent dans la paix du soir au cœur des prières de nuit collectives !
….et afin que vous Lui soyez reconnaissants. »
Nasrallah Belkhayate
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